Come sopravvivere al divorzio da sua moglie?

Per qualche ragione, si ritiene che i sentimenti e la sofferenza dopo il divorzio siano le donne, che un vero uomo non si permetta di piangere e piangere. Questo stereotipo è così saldamente radicato nella mente delle persone che gli uomini, dopo che il loro matrimonio si rompe, sono in perdita per la speculazione - come dovrebbero agire, come sopravvivere a questo periodo difficile e rimanere allo stesso tempo un vero uomo. Gli uomini soffrono e sperimentano non meno delle donne, e qualche volta di più. Ma il loro dramma personale si sviluppa secondo altre leggi.

Il comportamento maschile dopo la rottura delle relazioni può essere diverso. Tutto dipende da quanto tempo le persone trascorrono insieme, in quali circostanze e dalla cui iniziativa hanno rotto. Le statistiche sul divorzio mostrano che il più delle volte (oltre il 60% dei casi) gli iniziatori del divorzio sono donne. Ma dovrebbe essere chiaro che solo le statistiche dei ricorsi ufficiali agli organi statali e ai tribunali sono prese in considerazione, ma in realtà una donna può chiedere il divorzio, mentre la separazione è iniziata dagli uomini.

Così si scopre che nella società, il matrimonio da parte degli uomini è spesso percepito come un freno. Quando un matrimonio cessa di esistere, sembra a tali uomini che ora tutto è a loro disposizione - pesca e birra in qualsiasi momento e per tutto il tempo che vuole una donna - nessuno ha bisogno di riferire a nessuno. Ma il tempo passa, la gioia della libertà viene gradualmente soppiantata dallo smarrimento, perché la realtà scapolo non è affatto rosea come è stata vista. Molti uomini sono delusi nella loro decisione di separarsi da sua moglie.

Più preoccupati sono gli uomini che sono stati abbandonati dalle loro mogli. In questo caso, infatti, non solo crolla il modo di vivere, la vita, i doveri abituali, ma anche l'autostima di un uomo. I rappresentanti del sesso forte sono così disposti che è psicologicamente molto importante per loro essere i vincitori, i primi. E la partenza di sua moglie da un altro uomo, anche se il marito stesso aveva a lungo pensato al divorzio, diventa una situazione molto dolorosa, dal momento che l'autostima ferita negli uomini di solito fa male a lungo e severamente.

Gli stereotipi che sono esistiti nella società da secoli stanno iniziando a sgretolarsi, e sempre più spesso gli uomini riconoscono che il divorzio non dà loro inebrianti libertà e felicità. Esperti britannici hanno condotto uno studio sociologico su larga scala, che ha dimostrato che fino al 24% del sesso più forte dopo il divorzio ammette che non si sentono liberi, anzi, sono vuoti. Circa la metà degli uomini divorziati ha ammesso di essere stata depressa per un periodo piuttosto lungo ed erano persino depressi.

Per gli uomini, vivere un divorzio può costare molti nervi e salute. Da quando i ragazzi crescono con un chiaro atteggiamento che "gli uomini non piangono e non si lamentano", praticamente fin dall'infanzia, tutti i rappresentanti del sesso più forte sono abituati a sopprimere diligentemente le loro emozioni e sentimenti. Questo contribuisce molto alla società. Se una donna è divorziata, colleghi e parenti si sentono solidali con lei, e se un uomo ottiene il divorzio, amici e colleghi cominciano a congratularsi. Se il rappresentante del sesso forte allo stesso tempo ammette onestamente che è difficile, difficile e cattivo per lui, allora corre il rischio di essere leggermente debole.Non volendo questo per ragioni abbastanza naturali, l'uomo comincia a provare una maschera di indifferenza, moderazione, anche se ha dentro di sé un intero branco di passioni ed emozioni.

I tentativi di buttare fuori gli uomini accumulati si impegnano, ma lo fanno con metodi non sempre adeguati: abbuffate rumorose, alcol, mescolanza attraverso nuovi partner e così via. Gli uomini sopravvalutano le loro vite, cercando di trovare un nuovo significato, ma non sempre si scopre. La corretta vita del proprio dolore personale è la chiave per uscire con successo dall'impasse psicologica, ma è con questa vita che gli uomini hanno problemi.

Il comportamento di un uomo dopo il divorzio è in gran parte dovuto alle circostanze della separazione: è più facile separarsi se tutto è avvenuto rispettosamente, con calma. Se un uomo viene umiliato, offeso dal tradimento del suo partner, offeso da lei, ascoltato un sacco di rimproveri, ci vorrà più tempo per ripristinare una normale visione del mondo.

Così come il comportamento degli uomini dipende dal loro psico.

• I cacciatori - rappresentanti del sesso più forte, abituati a ottenere sempre ciò di cui hanno bisogno. Sono piuttosto affascinanti, propositivi, sicuri di sé. Trasformano persino un divorzio in un concorso per il diritto di avere l'ultima parola, di porre fine. Questi uomini soffrono segretamente, da soli, cercando di trovare una nuova passione il prima possibile e assicurarsi che la prima la veda, senza la quale la vittoria sarà incompleta.
• L'osservatore - Questo tipo di psico è caratterizzato da equilibrio, tranquillità, gentilezza, gentilezza. Il divorzio percepisce come un dramma - è difficile e lungo dare la colpa a se stesso per quello che è successo, cade in uno stato di torpore, può fare qualcosa di sciocco - smettere, prendere la decisione di andare in un'altra città. Soffre a lungo, dolorosamente, spesso cercando conforto nell'alcool. In una nuova relazione per entrare senza fretta, le nuove fidanzate sono caute, con cautela.

• fiduciario - premuroso marito e padre. Se un divorzio accade, soffre davvero, lotta per controllarsi. Trova un sacco di cose nuove, attività, hobby, solo per riempire il vuoto sotto la doccia. Non ha fretta di costruire nuove relazioni, ma non rifiuta neanche quelle vecchie - continua a prendersi cura dei bambini comuni, non rifiuta mai di venire ad aiutare la sua ex-moglie, anche se è offeso da lei.

• Eterno bambino - un egoista, pazzo che mette al primo posto i propri interessi. Nutre e cura l'insulto, lo infiamma in se stesso, può cominciare a creare problemi, ricattare l'ex coniuge, chiedere qualcosa da lei (a volte anche tornare, perché è malato). Non soffre a lungo. Trova rapidamente conforto in nuove relazioni, è molto inutile in materia di responsabilità e crescere i figli dai precedenti matrimoni.
• tiranno - il tipo più pericoloso per una donna. Peggio ancora, se la sua autostima è ferita e l'autostima ha sofferto. Inizia non solo a soffrire, ma anche a vendicare la sua ex moglie per ciascuna delle sue esperienze. Non riconosce di aver partecipato in modo congiunto e congiunto al divorzio, che anche lui ha una parte di responsabilità per la relazione interrotta, incolpa solo sua moglie e sopporta piani insidiosi.

Non ci si può permettere una baldoria settimanale perché ha bisogno di lavorare, e l'altro può decidere su di lui e nel mezzo della settimana lavorativa, il terzo può insultare l'ex moglie, minacciarla, e per il quarto tale comportamento è inaccettabile.

La separazione è in molti modi simile all'esperienza della perdita, alla morte di una persona cara. Pertanto, il divorzio di mia moglie è soggetto alle leggi psicologiche dello sperimentare il dolore personale. Gli psicologi ritengono che per uscire con successo da queste esperienze sia importante passare costantemente attraverso tutte le loro fasi.

• La negazione è la prima reazione. Riluttanza a credere in ciò che sta accadendo. Alcuni uomini in questa fase sono fiduciosi che la moglie diventerà pazza, si calmi, andrà tutto bene, cambierà idea. Alcuni credono che un divorzio sia impossibile, che questa sia solo una complicazione temporanea nei rapporti familiari. Il palcoscenico negli uomini di solito non dura a lungo - da molte ore a diversi giorni.
• Risentimento e rabbia - questo stadio viene a sostituire la negazione e cade su una persona con dolore mentale, sentimenti, smarrimento perché questo è accaduto e come la moglie potrebbe farlo. In questa fase, gli uomini spesso commettono atti avventati - a capofitto nell'alcool o nella droga, possono cominciare a vendicarsi della prima. Un uomo è preoccupato per la paura della vergogna e della sconfitta agli occhi della società, è importante per lui mantenere la sua autostima a tutti i costi. Agli uomini non piace essere "abbandonati" (così come le donne).

• La speranza è il palcoscenico della tranquillità. Non c'è rabbia, il risentimento sta cominciando a ritirarsi, ma finora non c'è accettazione, e quindi una persona inizia a costruire false speranze: se l'iniziatore del divorzio è una donna, l'uomo può decidere cos'altro può essere riconciliato. Alcuni iniziano a perseguire il primo, a cercare incontri, a discutere dei propri sentimenti. Ma un simile comportamento è innaturale per la maggior parte degli uomini. Raramente gli uomini cercano la riconciliazione che hanno avviato un divorzio - per la maggior parte del sesso più forte, il solo pensiero di ammettere il proprio errore è insopportabile.

• depressione - un palcoscenico in cui un uomo può "rimanere bloccato" a lungo se rifiuta di lasciare andare i suoi sentimenti negativi, le sue paure, il suo risentimento, la sua irritazione. Tutto il suo passaggio, ma è più facile per alcuni, e molto difficile per gli altri. A questo punto, non voglio niente, non c'è il desiderio di comunicare con qualcuno, non ci sono obiettivi e aspirazioni. L'uomo che ha divorziato nella speranza di libertà, in questa fase, inizia a sperimentare la delusione al prezzo del crollo della libertà matrimoniale acquisita.
• Accettazione e analisi della situazione - in questa fase arriva la ferma convinzione che non è più possibile cambiare nulla in quello che è successo, una persona accetta la realtà così com'è. Molti uomini rivedono il loro solito sistema di credenze e valori. È in questa fase che inizia il restauro della vita normale. Ci sono nuovi amici, nuovi hobby e hobby, nuovi traguardi.

Spesso un divorzio si svolge sullo sfondo di una situazione in cui uno dei partner ha sentimenti caldi e teneri per l'iniziatore della separazione. È molto difficile aiutare questi uomini, perché credono fermamente che è l'amore che vive nel cuore e non ammettono nemmeno che, a un esame più attento, l'amore non è tanto un tenero sentimento quanto un grido di autostima ferita.

L'uomo è confuso, perde la battaglia per il possesso di una donna, nel suo cuore sta scatenando un enorme risentimento, anche contro se stesso, che i rappresentanti del sesso più forte soffrono molto dolorosamente. Molto spesso si scopre che dietro il concetto di "amore" un uomo nasconde la sua paura della solitudine, la paura di dover iniziare nuovi rapporti con le donne, la paura dell'opinione pubblica (sindrome della persona abbandonata).

Se un uomo ama una donna e categoricamente non vuole lasciarla andare, questo contiene anche una buona dose di egoismo. Naturalmente, è necessario chiedere l'opinione del partner quando le fasi di offesa e rabbia saranno lasciate indietro. Forse lei vuole riunirsi - in questo caso, la coppia potrebbe stare di nuovo insieme.Ma se una donna non vuole rinnovare la relazione, è importante che un uomo le dia il diritto di prendere una tale decisione, cioè di liberarla. Questo deve essere fatto in modo che sia preservata la propria dignità e la dignità dell'ex moglie. Non c'è bisogno di umiliarla, insultare, ricattare o minacciare, incolpando tutto. Quello che è successo è già successo.

Un padre ha lo stesso diritto di partecipare all'educazione dei suoi figli, proprio come una madre. È necessario discutere con l'ex coniuge, quanto spesso il padre vedrà il bambino, quale sarà il suo aiuto nel crescere, cosa e come sarà in grado di trarne beneficio. Manipolare i bambini è crudele e poco saggio. Cercando di rendere l'ex moglie più dolorosa, gli uomini a volte non si rendono conto che dal divorzio il più doloroso non è per loro, non per le loro mogli, ma per i bambini: il matrimonio viene distrutto negli adulti, e il mondo intero è crollato nei bambini.

Non importa come tu sia il coniuge, con chi hai rotto, non dovresti parlare ai bambini comuni di sporcizia materna, metterli contro la madre, biasimarla per il divorzio. Trova argomenti piacevoli per socializzare con i bambini, andare con loro al cinema e ai parchi, praticare il tuo hobby preferito, come prima. L'importante è non fare impressione sul primo, non farle pentire della sua decisione di divorziare, ma assicurarsi che tutto per il bambino rimanga il più familiare possibile con il padre, com'era prima di separarsi.

Più doloroso di altri (e questo è un fatto provato) i rappresentanti del sesso più forte, che sono inclini all'infedeltà, stanno vivendo un tradimento delle loro metà. Ma qualunque siano le circostanze in cui la moglie ha deciso di commettere adulterio e divorzio, la cosa principale è calmarsi, rimettersi in sesto. Immediatamente dovremmo abbandonare i piani di vendetta, compresi gli intrighi per vendetta dei primi: questo è il percorso verso il nulla. La maggior parte degli uomini vede il tradimento di una moglie come tradimento.

La rabbia e la malizia da parte tua non possono cambiare nulla. È importante per lui perdonare sua moglie, e non per lei. Le lamentele accumulate possono causare gravi malattie. E il perdono sarà l'inizio di una nuova vita. Se si ricorda spesso che il mal di cuore nel caso dell'adulteriano si basa sull'autostima ferita, sarà più facile gestire le esperienze negative. Se un uomo continuerà a provare a costruire una relazione con un imbroglione o meno non è così importante per il perdono. Rilasciare il reato è necessario in ogni caso.

Un uomo divorziato ha più tempo libero e questo è assolutamente vero. Pertanto, molto di quanto velocemente sarà in grado di riguadagnare la fiducia in se stesso dipende da come usa questo tempo personale. Devi capire che un divorzio, qualunque esso sia, è sempre - "rottura". Le circostanze esterne, il modo di vivere abituale e anche le installazioni e le rappresentazioni interne si romperanno.

È doloroso sopportare un divorzio, nemmeno perché due persone si sono improvvisamente sciolte, ma perché a un certo punto un uomo decide di offenderlo (sì, ognuno di noi prende questa decisione esclusivamente per conto nostro). È offeso dal fatto che sua moglie abbia fatto l'impossibile, e questo non soddisfa le sue stesse aspettative. Nessuno è obbligato a soddisfare le aspettative di qualcuno, compresa sua moglie, e quindi tutte le vostre aspettative devono essere inviate in sicurezza al rottame. Insieme con l'insulto.

Qualunque sia la decisione di coinvolgere un uomo nel tempo libero, la cosa principale è che non dovrebbe essere samoedismo, non un tentativo di cercare il colpevole, non un costante ritorno mentale alle circostanze del dramma personale. Non dovresti cercare di riempire artificialmente il vuoto interno con qualcosa - con l'alcol, mescolando donne, droghe, sdraiati senza meta sul divano con il telecomando della TV nelle tue mani.Tutto ciò non è in grado di riempire il vuoto spirituale con la qualità, ma migliora solo la sensazione di perdita.

Per controllare tutti i tuoi pensieri ed emozioni è sempre impossibile in linea di principio, e quindi sarà meglio se il tuo tempo libero è pianificato in modo che abbia sempre un posto per la presenza di persone piacevoli e importanti. Ciò non è necessario per far sì che qualcuno si senta dispiaciuto per te, compatiti con te, ma per fare in modo che un uomo non faccia semplicemente qualcosa di cui poi può pentirsi in seguito.

Ecco alcuni suggerimenti più importanti per organizzare il tuo tempo in modo che non ci sia alcuna possibilità di spiacevoli masticazioni del passato.

• Trova un modo per liberarti dallo stress interno in modo costruttivo - iscriviti in palestra, in piscina, nella sezione sportiva. L'attività fisica consentirà di gettare emozioni negative nascoste nell'anima, e per la salute dello sport ne trarranno beneficio.
• Sentiti libero di chiedere aiuto. L'installazione di molti uomini, che suona come "Sono forte, posso fare tutto", a volte è una barriera insormontabile per chiedere aiuto agli altri. Ed è necessario farlo, specialmente nei momenti in cui un sentimento di impotenza arriva ad affrontare emozioni in aumento. Un buon aiutante e ascoltatore può essere uno psicologo, uno psicoterapeuta, un amico intimo.

• Non cercare un sostituto. Nuove relazioni, se un uomo non è ancora maturato psicologicamente ed emotivamente, non porterà né soddisfazione né felicità. Tutto può diventare ancora più confuso se la nuova passione si rivela per avere un marito in faccia ad ogni costo. Lascia che tutto vada come al solito. Le nuove relazioni saranno sicuramente, ma dopo.
• Identificare chiaramente le ragioni della separazione e trarre conclusioni. Se la moglie è cambiata, allora questa non è una causa, ma una conseguenza. La vera ragione avrebbe potuto essere che eri tu a dare poca attenzione alla donna, non le importava di lei, la offendeva. Trova la vera ragione, risolvila e trarre conclusioni per il futuro.

Un uomo può iniziare una nuova vita dopo aver vissuto tutte le fasi della sua perdita, in due modi: lasciarlo com'è o usare il divorzio come trampolino di lancio per il tuo stesso decollo. Dimentica che il divorzio non funzionerà, ma allontanarsi da lui, trovarsi e cercare di migliorarsi è del tutto possibile.

Ma possono essere usati solo quando si mobilita l'intero complesso delle qualità maschili tipiche - dal coraggio alla durezza del carattere. È molto importante trovare nuovi obiettivi, mentre dovrebbero servire a crescere personalmente ed emotivamente. Anche se vuoi davvero ritornare tua moglie, dovresti diventare diversa, diversa, più matura e quindi sorprenderla. Vale la pena rispondere alle domande su quali piani si desiderava da tempo realizzare, ma non c'era tempo o opportunità e se questi obiettivi sono rilevanti ora.

Per rendere più facile e redditizio sopravvivere a un divorzio, Vale la pena stampare e appendere in un posto di rilievo alcune semplici raccomandazioni:

• Ogni giorno usi per la crescita personale - comprendi un precedente sconosciuto.
• Ogni giorno fai una buona e buona azione.
• Sii positivo