Le prime sneakers apparvero alla fine del diciannovesimo secolo e da allora hanno avuto una lunga storia. Ora non sono solo le scarpe con tacchetti sulla suola, ma le opere più reali di tecnologie e sviluppi innovativi per un esercizio più confortevole.
valore
Ora, molti modelli di scarpe da ginnastica sono un'opzione quotidiana e si adattano perfettamente al loro compito di creare comfort durante le lunghe passeggiate. Tuttavia, nel caso di sport gravi, è meglio acquistare scarpe specializzate. È di grande importanza, dal momento che molte discipline implicano stress sui muscoli delle gambe e della schiena, così come l'incapacità di praticare a piedi nudi. Le scarpe da ginnastica scelte correttamente aumentano l'efficienza e l'efficacia dell'allenamento, oltre a ridurre la probabilità di lesioni e le possibili conseguenze degli errori.
Di grande importanza è la suola delle scarpe da ginnastica, perché è il carico principale che vi cade sopra. Per ogni sport sono preferibili diversi tipi di suole, a seconda della particolare posizione dell'allenamento e del programma di allenamento. Se fai la scelta sbagliata, non solo riduce al minimo la vita delle tue scarpe, ma può anche causare lesioni.
Alla suola della struttura multistrato delle sneakers sportive, costituito da un intermedio intermedio e dall'immediata parte esterna a contatto con le superfici del terreno o della palestra. Ogni parte è diversa nella composizione e svolge le proprie funzioni speciali.
forma
Nelle scarpe da ginnastica ci sono diversi tipi di forma della suola. Per cominciare, è piatta, fornendo un contatto completo con il terreno. Quindi la suola, che ripete l'anatomia del piede, e quindi ha una piccola separazione-depressione tra la punta e il tallone. Su alcune scarpe da ginnastica, ad esempio, su scarpe da ginnastica da ginnastica, questo approfondimento è il più vicino possibile al piede, il che rende le scarpe con una forma concava piuttosto insolita. E, infine, la recente novità, la suola per la perdita di peso "passiva" - è semicircolare e rotonda, fornendo l'effetto necessario sui muscoli delle gambe e dei glutei durante la normale camminata.
materiale
I materiali principali per creare la suola delle sneakers sono gomma e poliuretano. Il poliuretano è flessibile, non pesa molto, è resistente all'usura, ha un buon isolamento termico e prestazioni di assorbimento degli urti, ma è meglio non indossare scarpe con tale suola in inverno e in ghiaccio a causa della scarsa adesione alle superfici di scorrimento. A temperature molto basse, questo materiale perde completamente la sua elasticità, il che può causare danni alla scarpa. Esistono diversi tipi di gomma, ognuno dei quali ha le sue proprietà, ma in generale questo materiale è resistente al gelo, antiscivolo, resistente e stabile. Tra gli svantaggi di un sacco di peso, costi elevati e rapida contaminazione della superficie.
È importante non solo la parte esterna della suola, ma anche lo strato intermedio interno, in quanto fornisce ammortizzazione. Tra i materiali più utilizzati ci sono il silicone e il gel a base di silicone. Tra le loro qualità resistono alla deformazione e alle cadute di temperatura. Il compito principale della suola intermedia è ridurre la pressioneesercitato sulle gambe durante l'esercizio. Materiali meno comuni sono phylo, filait, etil vinil acetato.
spessore
Un particolare spessore della suola è preferito per la sua situazione e lo sport. In alcune scarpe da ginnastica, sarà il più spessa e ampia possibile per assicurare l'adesione alla superficie, che si tratti di un pavimento da palestra o di un asfalto. A volte è necessario che le scarpe al contrario fossero leggere ed elastiche, e per questo la suola dovrebbe avere una suola sottile. Il trattore alla moda, ovvero il rilievo, la suola hanno preso il posto d'onore nelle sneaker sportive. Il rilievo è minimo e frequente o piuttosto tangibile, profondo, simile ai denti opachi.
Quale dovrebbe essere l'unica a seconda dello sport?
Per correre in palestra su un tapis roulant o su un duro asfalto piatto, si adattano su suole morbide. Tuttavia, se si preferisce correre lungo una strada sterrata e sul terreno, dove è probabile imbattersi su pietre appuntite, vetro, calpestare le radici degli alberi, è preferibile una suola rigida. In generale, durante la corsa, rende prioritaria la leggerezza del prodotto. Ma per calzature sportive suola da passeggio rigida e ondulata.
Per esercitarsi sulla superficie della sporcizia, ad esempio, nel calcio, hai bisogno di scarpe da ginnastica con punte sulla suola. Le scarpe da basket dovrebbero avere una buona presa e una suola antiscivolo. Nelle scarpe da tennis, la suola è sottile, con un bel rilievo. Nelle scarpe da ginnastica per fitness, palestra, pallavolo, futsal, la suola deve essere elastica, ma è bene sostenere il piede. Per ballare è meglio scegliere scarpe con suole separate, in modo da non perdere la plasticità del piede.
Un'attenzione particolare è riservata alle scarpe da sport invernali., perché non deve solo non scivolare sulla superficie, ma anche non congelarsi, per non perdere le sue proprietà. Per evitare cadute, la suola deve essere trattore, e più profondo è il rilievo, migliore sarà la presa.
