L'intimo speciale che è fatto di tessuto elastico ed è in grado di esercitare la pressione necessaria è chiamato compressione. I gambali sono tra i modelli più comuni. Grazie alla speciale tecnologia di produzione, i prodotti sono in grado di esercitare il necessario grado di compressione su questa o quella zona delle gambe per prevenire la comparsa di distorsioni, crampi e lesioni, nonché per ridurre il carico sui vasi sanguigni, a causa del quale il loro lavoro può essere disturbato.
Per cosa siamo?
I leggings a compressione sono principalmente necessari agli atleti professionisti, che trascorrono gran parte del loro tempo in allenamento. Abiti speciali con gambe aderenti, ma non ostacolano il movimento. La più grande pressione è sulle caviglie e meno - sui fianchi. A causa di questa distribuzione della compressione, viene assicurata una corretta circolazione sanguigna e anche in caso di carichi estremi le navi affrontano il loro compito.
I leggings a compressione sono ugualmente importanti per gli atleti dilettanti, ad es. quelle persone che vogliono mantenersi in forma, e regolarmente impegnarsi in fitness, jogging e altri sport. Un abbigliamento speciale può sopportare carichi pesanti e contribuisce a un recupero più rapido dei muscoli e della pressione dopo l'esercizio. Va anche notato che le persone con vene varicose, o incline ad esso, essere sicuri di impegnarsi in attività fisica in capi di compressione.
Caratteristiche e vantaggi
I gambali con proprietà di compressione hanno diversi vantaggi, il che spiega la loro rilevanza tra gli atleti e le persone che soffrono di disturbi del sistema circolatorio:
- fornire supporto alle navi nelle gambe e contribuisce alla corretta circolazione del sangue;
- eliminare il dolore con carichi pesanti, ad esempio durante la corsa;
- ridurre il rischio di coaguli di sangue e blocco dei vasi sanguigni;
- possiedono proprietà linfodrenanti che favoriscono la perdita di peso;
- mantenere la temperatura corporea ottimale senza creare un "effetto serra", perché il tessuto passa l'aria;
- salva i vasi sanguigni dall'allungamento varicoso e consente anche di eliminare il problema esistente;
- previene distorsioni e crampi muscolari.
Nonostante tutti gli aspetti positivi, i leggings a compressione dovrebbero essere usati con attenzione, non possono camminare costantemente. Inoltre, la loro scelta dovrebbe essere fatta solo dopo aver consultato un medico.
tipi
Esistono diversi tipi di leggings con effetto di compressione, ognuno dei quali ha il suo scopo, ad esempio:
- per lo sport: corsa, fitness, yoga, atletica e sollevamento pesi;
- per il trattamento delle vene varicose;
- per le donne incinte;
- per mantenere la salute nelle patologie del sistema venoso.
Oltre alla destinazione, tutti i prodotti sono suddivisi in 4 classi in base al grado di compressione:
- Intimo preventivo che deve essere indossato sotto carichi leggeri. È raccomandato per le donne incinte e le persone che occasionalmente praticano sport.
- Leggings di guarigione che aiutano a far fronte alle fasi iniziali della tromboflebite e delle vene varicose.
- Biancheria medica per persone con gravi danni al sistema circolatorio.
- I prodotti con il più alto grado di compressione possono essere prescritti da un medico e sono disponibili solo su prescrizione medica. Sono progettati per persone con lesioni e gravi malattie del sistema circolatorio delle gambe.
modello
La gamma di leggings a compressione è piuttosto diversificata, quindi ogni consumatore troverà un'opzione adatta. Esistono prodotti monofonici e a colori realizzati in uno o più materiali con un elastico largo e uno stretto. Inoltre, i modelli per gli atleti professionisti hanno inserti speciali di tessuto più denso, che hanno aumentato la compressione. Questa soluzione protegge in modo affidabile i punti vulnerabili, ad esempio le ginocchia o gli stinchi.
Alcuni modelli di leggings sono dotati di elementi riflettenti che sono estremamente necessari per le persone che fanno jogging nelle ore serali della giornata.
marche
Oggi, molte aziende che producono abbigliamento sportivo, sono impegnate nella produzione di leggings a compressione. Il più popolare di loro sono le seguenti linee:
- Adidas Techfit è un indumento di compressione unico con il sistema di inserti Powerweb, che supporta tutti i muscoli delle gambe e migliora la circolazione sanguigna.
- Reebok Crossfit - leggings speciali progettati per crossfit.
- Inov Race Elite - grazie alla corretta compressione, i prodotti ti permettono di fare lunghe corse, senza provare dolore e fatica alle gambe.
- Craft Thermal - leggings con inserti in mesh situati in zone di maggiore sudorazione.
Come scegliere?
La scelta dell'abbigliamento di compressione dovrebbe essere affrontata con molta attenzione, perché altrimenti, invece di un effetto positivo, potrebbe essere dannoso per la salute. Prima di tutto, si consiglia di consultare un flebologo, affermando a lui lo scopo di utilizzare prodotti specializzati, in modo da suggerire il livello ottimale di compressione.
Quando acquisti i leggings, è importante scegliere le giuste dimensioni: non devono spremere troppo la pelle o penzolare. Il materiale deve essere elastico, piacevole al tatto e traspirante. Anche la qualità delle cuciture è importante: devono essere nascoste, altrimenti si avverte fastidio mentre si indossa. Non è necessario acquistare leggings costosi da marchi famosi, perché i produttori nazionali producono anche prodotti decenti, ma con un prezzo inferiore.
