Olio di menta piperita: proprietà e applicazioni

La menta ha molte proprietà positive per il corpo umano. Le piante oleaginose possono essere preparate a casa da sole, quindi per uso cosmetico o come rimedio popolare per molte malattie.

La menta è un'erba usata da secoli in cucina, medicinali e prodotti aromatici. L'odore caratteristico lo ha reso una delle erbe profumate più popolari. In molti paesi d'Europa e d'Oriente, la menta era usata come agente aromatico nei templi e nelle case di preghiera. Nell'antica Grecia, le foglie di menta sfregavano i tavoli, accogliendo così gli ospiti. In Medio Oriente, ogni ospite offriva tè alla menta a persone che avevano guardato dentro la sua casa. I primi coloni portarono questa preziosa erba in America dal Vecchio Mondo, come lo avevano da tempo onorato per le sue eccellenti proprietà terapeutiche.

L'olio essenziale di menta è stato usato fin dai tempi antichi per fermare il sanguinamento e come rimedio per il raffreddore. Oggi l'erba è usata in molte malattie. L'olio essenziale prodotto da questa pianta è ampiamente usato nei cosmetici.

L'ingrediente più attivo dell'olio essenziale è il mentolo (50-90%). L'olio di foglie della pianta contiene oli essenziali di mentolo con acidi (acetico e valerico). I semi contengono oli grassi (20%).

Numerose specie e sottospecie di menta (circa 35 in totale) in precedenza erano cresciute nel Mediterraneo e nell'Asia occidentale e ora si trovano nei climi temperati di tutto il mondo. Di questi, solo 1/6 delle varietà sono ampiamente utilizzate (ad esempio, pepe, fragrante, giapponese, felino, campo). La pianta è caratterizzata da un gambo quadrato, foglie abbinate e piccoli fiori. Le foglie e gli steli pelosi contengono ghiandole oleifere. La menta può essere propagata per seme o seduta dalla radice.

Nella terapia moderna, molti professionisti e scienziati hanno confermato l'effetto terapeutico dell'uso di questo olio vegetale. Ha il seguente effetto:

• un diuretico;

• antispasmodico;

• tonico;

• un anti-infiammatorio;

• stimolante.

L'olio di menta piperita è incolore o giallo pallido. Ha un aroma gradevole, costante, penetrante, dando la sensazione di poter respirare profondamente. Il prodotto fresco è molto liquido, ma diventa più spesso e si scurisce con il tempo.

Il contenuto della principale sostanza costituente, il mentolo, dipende dal tipo di pianta, suolo, paese di origine.

Il mentolo è una sostanza molto insolita, bianca e cristallina, che provoca una sensazione di freddo in bocca. La composizione del prodotto finito può dipendere dalla fabbrica del produttore. Nella lista dei componenti puoi trovare:

• carvone;

• cineolo;

• limonene;

• pinene;

• timolo;

• tracce di aldeidi;

• acido acetico e valerico.

Devi stare attento quando usi l'olio essenziale di menta piperita e segui il seguente elenco di regole.

1. Non usare un prodotto concentrato.

2. Non può essere applicato in grandi quantità sul corpo.

3. Non applicare su ferite aperte.

È difficile sopravvalutare i vantaggi dell'utilizzo di questo prodotto. La menta piperita è ben noto come un deodorante per l'alito. La pianta è ricca di vitamine e minerali. L'olio può essere usato come aiuto per la digestione. Il prodotto è particolarmente ricco di carotene e vitamina C ed è anche noto per i suoi benefici per il sistema immunitario.

È ampiamente usato in rimedi popolari per malattie cardiovascolari e alta pressione. L'olio aiuta a curare raffreddori, influenza, febbre, aiuta con nausea, intossicazione alimentare, singhiozzo, dolore alle orecchie.

Il prodotto è così utile perché contiene una grande quantità di mentolo, che rende riconoscibile il suo odore tra migliaia di altri. Il mentolo attiva i recettori sensibili al freddo sulla pelle e sulle mucose, che lo fanno sentire fresco.

Il mentolo è un ingrediente comune nel dentifricio, poiché aiuta a prevenire le malattie orali e ad eliminare i cattivi odori. Lenisce anche il tratto digestivo, riduce il dolore allo stomaco e all'intestino, allevia i crampi e la nausea causati dal viaggio.

L'olio contribuisce alla perdita di peso, perché ha un effetto diuretico, stimola il metabolismo e sopprime l'appetito. Inoltre, il tè e altri rimedi con olio di menta piperita si sono dimostrati molto efficaci nella sindrome dell'intestino irritabile.

Una delle caratteristiche principali del prodotto è il suo effetto sulla riduzione dello stress, poiché contiene una grande quantità di triptofano, che produce serotonina. Il suo uso riduce il mal di testa legato allo stress. Il tè alla menta prima di dormire rassicura il corpo e aiuta a dormire.

La menta piperita contiene vitamine A, C e altri principi attivi, come l'acido rosmarino, che aiuta a rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni e alle infiammazioni. L'olio di erbe riduce i sintomi della tosse secca, neutralizza i radicali liberi e previene la produzione di sostanze infiammatorie.

Si crede che la menta, grazie all'acido rosmarinico, aiuti con le allergie e l'asma. Il prodotto può correggere lo squilibrio ormonale. Alcuni studi dimostrano che la menta presenta proprietà antitumorali, poiché contiene alcool perilico. Questo alcol è stato dimostrato durante la ricerca che può essere usato come profilassi contro il cancro del colon, della pelle e del polmone. È stato dimostrato che l'uso regolare di tè alla menta previene la comparsa di peli superflui su gambe, petto, viso, schiena e altre parti del corpo causate dall'aumentata secrezione di ormoni sessuali maschili.

Pertanto, tra le proprietà utili della menta si può anche notare quanto segue:

• inibisce l'infiammazione e l'infezione;

• aiuta con l'asma e le allergie;

• rafforza il sistema immunitario;

• aiuta con problemi di digestione;

• previene le malattie gengivali e l'alitosi;

• promuove la perdita di peso;

• allevia lo stress e l'insonnia.

L'olio di menta piperita è usato come rimedio efficace e sicuro per coloro che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile. È pieno di antiossidanti, indebolisce i muscoli del tratto digestivo, rimuove il gonfiore. Il suo uso riduce il dolore addominale, agisce come diuretico, stimola la produzione di bile, in modo che il cibo consumato venga digerito più velocemente.

Il forte aroma dell'olio apre il passaggio nasale e le vie respiratorie, rende la respirazione libera. Il mentolo nella composizione è un decongestionante naturale che aiuta a rimuovere l'espettorato. Nel tè, l'olio di menta piperita viene usato per alleviare il mal di gola. Se hai la tosse, devi aggiungere una goccia di estratto di erba all'acqua calda e poi inalarla a coppie.

L'estratto di piante aiuta a ridurre la pressione sanguigna. La frequenza del polso migliora. Inoltre, i composti attivi - calcio, fosforo, vitamine C, D, E e complesso vitaminico B - migliorano il sistema immunitario del corpo, proteggendolo dalle infezioni e dall'infiammazione.

In aromaterapia, l'estratto è spesso usato per alleviare lo stress, il forte odore di mentolo provoca calma. A causa dei composti attivi, l'olio ha proprietà lenitive, disinfettanti e curative, aiuta le persone che soffrono di depressione. Stanchezza mentale, stress e mal di testa si ritirano se si strofina l'olio di menta nelle tempie e nella parte posteriore della testa.

In combinazione con il tè verde, l'olio aiuta a perdere chili in più, trasformando il grasso in energia utile.

Ma l'estratto ha proprietà utili non solo per l'organismo nel suo complesso, ma è anche l'aiutante principale durante la cura del corpo. L'uso di una maschera con miele aiuta a pulire completamente la pelle, i pori stretti, rimuovere la lucentezza oleosa.

L'olio di menta piperita tonifica la pelle ed elimina i punti neri. È utile nel trattamento dell'infiammazione, perché contiene acido salicilico. Abbastanza olio applicato sulla pelle per prevenire l'acne. L'acido salicilico ammorbidisce le cellule morte della pelle e le rende più facili da rimuovere. Di conseguenza, i pori si aprono e la pulizia profonda può essere fatta.

Grazie alle proprietà benefiche della menta, puoi ottenere capelli morbidi e lucenti senza forfora. Una miscela di olio con argilla e succo di limone rende i capelli docili e lucenti. Inoltre, puoi semplicemente lavare i capelli con acqua con un estratto diluito.

La menta piperita, e quindi l'olio da esso, funziona come stimolante per il cuoio capelluto, quindi migliora la crescita dei capelli. Il flusso sanguigno verso le radici dei capelli migliora, il volume appare.

Aiuta a far fronte a piccole rughe sul viso, è sufficiente fare una maschera con olio, mezzo cucchiaio di calendula, ¼ di tazza di olio d'oliva e mezzo cucchiaio di bardana. Significa, prima di disegnare, sistemarsi in un luogo asciutto e fresco durante la settimana. Si applica intorno agli occhi e in generale sul viso.

Nonostante il fatto che l'olio di menta abbia molte proprietà positive per il corpo umano, non è adatto a tutti. Le persone con malattia gastroesofageo sono raccomandate per limitare l'uso di menta piperita in qualsiasi forma nella dieta, poiché i composti attivi nella sua composizione rilassa i muscoli lisci della parete esofagea e dello sfintere, bloccando i canali del calcio, il che aggrava le condizioni del paziente.

La menta è controindicata per le persone con ipotensione, il suo olio causa un peggioramento delle vene varicose. L'olio di erbe è controindicato nei bambini fino a tre anni. Non raccomandato per gli uomini in età, perché riduce il desiderio sessuale, le persone che hanno sonnolenza, così come con l'infertilità.

Molte persone sottovalutano l'effetto dell'olio di menta piperita sul corpo umano, ma invano. Le persone che hanno un'intolleranza individuale alle erbe non dovrebbero usarlo affatto, altrimenti si troveranno ad affrontare una reazione allergica grave e persino uno shock anafilattico.

Il tasso di consumo di infusione per bambini e adulti è diverso. Va ricordato che il consumo di erbe e dei suoi estratti porta ad una diminuzione del tono vascolare. Non è possibile utilizzare la zecca per coloro che devono prendere decisioni immediate per rispondere rapidamente alla situazione. Bere tè al burro al mattino porterà a sonnolenza per tutto il giorno.

Se una donna ha problemi di concepimento, dovrebbero essere esclusi estratti di erbe e olio, perché peggiorano lo stato ormonale.

Prima di applicare sulla pelle, dovrai prima controllare la reazione del corpo, usando solo una piccola area di pelle. Meglio se è un polso. In assenza di sintomi spiacevoli come bruciore, prurito e arrossamento, è possibile utilizzare il prodotto ulteriormente sul viso e sul corpo.

Per preparare l'olio, puoi utilizzare uno qualsiasi dei tipi di menta disponibili:

• pepe;

• giardino;

• giapponese;

• cat;

• prato;

• citrico.

Devi solo ricordare che l'olio di menta piperita avrà un aroma e un sapore diverso, a seconda della varietà utilizzata. Se non c'è erba in giardino o nel prato, allora può essere acquistato in un negozio o sul mercato. Viene venduto fresco e asciutto in pacchi, a peso e confezionato. Se lo desideri, puoi coltivare l'erba sul davanzale della finestra.

Quando si raccolgono e si acquistano piante, è necessario prestare attenzione all'aspetto. Sul fogliame e sul gambo non devono essere macchiati e danneggiati. Se abbondano, l'uso di una tale pianta dovrebbe essere abbandonato.

Se comprate subito l'olio di menta pronto, la prima cosa a cui dovete prestare attenzione è la composizione. Non devono essere presenti impurità aggiuntive, è ammessa solo una piccola quantità di canfora o limone.

Le istruzioni dovrebbero essere precisate che l'olio è naturale al 100%. Quando si apre il flacone non devono esserci odori estranei, ma se vi sono segni di trementina all'interno o odori fortemente di alcol, allora l'uso di un tale prodotto dovrebbe essere abbandonato.

L'olio di menta piperita non è necessario per l'acquisto nelle farmacie, può essere preparato a casa da solo. Per fare questo, è necessario raccogliere le foglie fresche della pianta. È necessario prelavarli sotto l'acqua corrente fredda per rimuovere lo sporco e gli insetti dalla superficie. Le foglie vengono messe su un asciugamano, asciugate, quindi poste in una piccola ciotola.

Dovrai trovare un piccolo martello da cucina per schiacciare leggermente il fogliame e il gambo, in modo che sia più facile liberare l'olio da essi. Molto buono da usare il mortaio e il pestello.

1. Un bicchiere di foglie di menta fresca viene messo in una casseruola.
2. Versare 2 tazze di cocco, palma o olio d'oliva in cima alle foglie.
3. Impostare la padella sul fuoco, accendere il bruciatore a fuoco medio.
4. La miscela risultante viene portata ad ebollizione, mescolando continuamente, il che riduce la probabilità di attaccarsi al fondo della pentola.
5. La massa dovrebbe cuocere a fuoco lento sul fornello entro cinque minuti.
6. Rimuovere il contenitore dal fuoco, versare l'olio e le foglie di menta in piatti resistenti al calore, lasciare raffreddare la massa prima di continuare.
7. Versare un altro 1/2 tazza di olio, che è stato utilizzato all'inizio. Tutto è ben miscelato, versato sopra la garza in un contenitore con un coperchio stretto, dove la composizione verrà conservata in futuro.
8. Questo olio di menta viene conservato in frigorifero per diversi mesi.

C'è un altro modo per ottenere il prodotto a casa, senza il trattamento termico. Per ottenere l'olio di foglie di menta, dovrai mettere delle foglie pulite e asciutte in una piccola ciotola dove puoi schiacciarle bene.

La massa viene trasferita in un contenitore di vetro, che può quindi essere chiuso con un coperchio. Versare l'olio d'oliva, mescolare. Installa il barattolo in un luogo caldo dove non c'è luce solare diretta. Agitare vigorosamente il contenitore una o due volte al giorno per 2 settimane. Dopo questo tempo, è possibile utilizzare il prodotto per lo scopo previsto. Conservare in frigorifero fino a 2 mesi.

Puoi insistere sulla soluzione alcolica. La scelta ideale sarebbe la vodka o qualche altro prodotto contenente alcol, poiché l'olio si scioglie meglio in questo tipo di liquido. E puoi anche usare la glicerina o l'aceto bianco o di mele. Se l'olio di menta piperita è preparato specificamente per il bambino, non dovresti usare questa ricetta.

1. Le foglie essiccate di menta piperita devono essere sciolte in vodka contenente da 40 a 60% di alcol o in forte cognac.
2. Per ottenere più petrolio dalle foglie, dovranno essere schiacciati bene. Per quanto riguarda l'erba secca, allora è sbriciolata. Dovrai lavare le foglie fresche prima di tagliarle. Non è necessario rimuovere i gambi, ma se sono presenti foglie scure e marce, l'erba deve essere eliminata.
3. Il terzo passo è mettere la menta in un barattolo, coprendola completamente con liquido e chiudendo ermeticamente il coperchio. Se vuoi che la tintura si concentri prima di versare alcol, devi assicurarti che non rimanga più di un centimetro di spazio tra il coperchio del barattolo e le foglie di menta. Le foglie prima galleggeranno, ma affonderanno nel fondo in 2-3 giorni.

La capacità viene rimossa in un luogo buio per 4-8 settimane. Lì può essere conservato per diversi anni, a condizione che la luce solare diretta non influisca sulla composizione. Di volta in volta, sarà necessario agitare la lattina, che accelera la dissoluzione degli oli. Il processo dovrebbe essere ripetuto almeno una volta alla settimana.

Dopo alcune settimane, quando la miscela è già stabilizzata, può essere filtrata usando una semplice garza. È meglio se il serbatoio di stoccaggio è oscurato, ma sicuramente di vetro. Soggetto alle condizioni di conservazione dell'olio - da 6 mesi a un anno.

L'olio essenziale di menta piperita contiene vitamine A e C, acidi grassi Omega-3, minerali come ferro, manganese, magnesio, calcio, potassio e rame. È utile per la crescita dei capelli, utilizzato in cosmetologia da acne, per le labbra e nelle maschere per il viso.

La menta e il suo etere sono ampiamente usati nella nutrizione. Dà sapore a zuppe, insalate, piatti a base di verdure, dessert e bevande. Il tè alla menta è popolare in Africa e in Medio Oriente, dove viene servito in speciali coppe d'argento.

Quando si prepara una bevanda, vale la pena ricordare che la purezza e la qualità dell'acqua influiscono sul gusto.

Per preparare il bisogno 200 ml di acqua bollente per 1 cucchiaino di menta. Coprire e lasciar riposare per 5-10 minuti. Bere il filtro e goderne il sapore.

Si ritiene che l'olio di questa erba aiuti a calmare la digestione grazie alla capacità di spostare i gas accumulati dall'intestino. Così, il dolore e il disagio scompaiono.

L'olio essenziale è usato come rimedio per:

• asma;

• bronchiti;

• sinusite;

• raffreddori;

• tosse;

• naso che cola

Si strofina sul petto, fa inalazioni, versa un paio di gocce in un piccolo contenitore con acqua bollente, aggiungi soda e inspira in coppia per facilitare la respirazione.

La menta piperita fa miracoli quando si tratta di ridurre il mal di testa. Il suo olio, oltre a questo, allevia l'emicrania, allevia i sintomi come nausea, maggiore sensibilità alla luce e al rumore.

Vale la pena mescolare un po 'di mandorle e una goccia di olio essenziale di menta piperita e utilizzare il composto per massaggiare le tempie, la fronte, i seni paranasali e la parte posteriore del collo. Un tale rimedio abbasserà la pressione e aiuterà a lenire il mal di testa.

L'etere di menta piperita aumenta la chiarezza della mente e si eccita. Questo è un buon strumento per coloro che vogliono ridurre la quantità di caffeina consumata.Per una migliore concentrazione, mettere l'olio di menta piperita sotto il naso o spruzzarlo nella stanza. Per migliorare l'umore e superare la fatica, gli esperti consigliano di respirare un po 'd'aria prima e durante l'esercizio.

Lo strumento ha la capacità di rimuovere il dolore, l'infiammazione, i crampi muscolari. In combinazione con altri oli essenziali, il massaggio migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto calmante.

Nell'area di trattamento non convenzionale, l'etere vegetale è spesso usato non solo negli unguenti, ma anche nelle tinture e nei tè. È utile per il sistema nervoso, agisce come regolatore e sedativo. È un buon detergente per il sangue, poiché ha effetti antisettici e antibatterici.

Si consiglia di bere il tè alla menta se l'acne appare sul viso. È utile per la nausea, per la sua preparazione richiederà una goccia di olio in 600 ml di acqua bollente, se lo si desidera, aggiungere miele e altre erbe.

Da contusioni mescolare l'olio con la soia in una proporzione di 15 gocce di etere a 4 cucchiai di prodotto di soia. Applicare la composizione sul punto dolente, ripetendo la procedura in poche ore.

Per gengive gonfie, stomatite o ulcere in bocca, mescolare 2 cucchiaini di brandy o whiskey, 5 gocce di olio di menta piperita e 300 ml di acqua bollita calda. Risciacquare con il prodotto più volte durante il giorno fino a quando il problema scompare. Naturalmente, i bambini non possono offrire uno strumento del genere.

Usa il prodotto e il mal di denti. Getta qualche goccia su un pezzo di cotone e mettilo sul dente. Agisce come analgesico e anestetico, le proprietà miracolose del mentolo appaiono, il dolore scompare. Le proprietà antisettiche dell'olio aiuteranno a disinfettare la bocca.

Se una persona soffre di caviglie gonfie, mescola 10 gocce di etere di menta piperita e 2 cucchiaini di olio di semi d'uva e massaggia le suole dei piedi prima di indossare calze o scarpe aderenti. Lo strumento è particolarmente efficace se hai molto tempo per ballare o stare in piedi.

La menta e il suo estratto dai tempi antichi sono usati per scopi cosmetici. Questo non è solo il viso, ma anche lozioni per la pulizia dei capelli, creme e persino schiume da bagno. Aggiunga l'olio al lucidalabbra, che gli conferisce un leggero effetto "rinfrescante".

Nel profumo, l'olio di menta piperita ha un posto speciale: Il suo aroma delicato, ma molto costante è diventato uno dei componenti principali nella creazione di fragranze estive. L'olio vegetale è molto usato nei cosmetici per la cura della pelle e dei capelli. È possibile aggiornare e migliorare il tono della pelle con eteri di menta piperita contrastanti. Inumidire un asciugamano in acqua, dove hanno diluito il prodotto e applicarlo sul viso per 2-3 minuti. Ripeti la procedura 3-4 volte.

Una maschera che usa etere e melissa rimuove il rossore e il dolore agli occhi. Per la sua preparazione, dovrai prendere 3 cucchiaini di melissa, un paio di gocce di olio di menta piperita e versare 0,5 litri di acqua bollente su di loro. La miscela viene cotta per 20-30 minuti. La sospensione risultante viene avvolta in una garza, raffreddata e posta una garza sugli occhi. La procedura dura 10-15 minuti.

L'olio di menta piperita è in grado di tonificare e deodorare la pelle dei piedi, e l'effetto rinfrescante che il mentolo ha, affronta bene l'affaticamento. Dopo una dura giornata di lavoro, è utile fare un bagno rilassante aggiungendo l'etere all'acqua, dopo pochi minuti si può sentire come la fatica si allontana, appare l'allegria.

Se parliamo dell'elenco completo dei problemi per i quali è possibile utilizzare la trasmissione, sembra che questo:

• migliorare l'elasticità della pelle;

• cura dei capelli e del cuoio capelluto;

• lotta contro l'acne e l'acne;

• miglioramento della carnagione;

• riduzione dell'edema.

L'etere può essere applicato durante la notte sul cuoio capelluto, che aiuta a migliorare la crescita dei capelli, allevia la forfora.Può essere usato con bardana o olio d'oliva.

Su Internet è possibile trovare numerose recensioni di donne che hanno già utilizzato l'estratto vegetale per scopi cosmetici. Se non c'è intolleranza individuale, allora l'etere può essere usato non solo esternamente come ingrediente nelle maschere, ma anche consumato con il tè.

L'efficacia della menta in depressione è dimostrata, così come il suo effetto positivo su capelli e cuoio capelluto. Questo è un rimedio meraviglioso ed economico per la forfora, l'acne e anche le rughe, che tonifica e migliora la struttura della pelle.

Massaggiare l'olio di menta nel whisky aiuta ad alleviare il mal di testa, e usarlo sul viso rimuove le vene del ragno. Ma vale la pena ricordare che se non si soddisfa il dosaggio, si può ottenere l'effetto opposto sotto forma di una forte reazione allergica. In un barattolo di crema bastano poche gocce di etere perché l'agente possa beneficiare la pelle.

Sulla menta olio essenziale, le proprietà e l'applicazione di olio e aromi della casa, vedi il seguente video.