Massaggio facciale: tipi, benefici, danni e tecnica

Il massaggio è una delle procedure mediche e cosmetologiche più popolari e ricercate, che sono riuscite ad affermarsi sul lato positivo. Anche nei tempi antichi, quasi tutti i medici di diverse parti del mondo studiavano le proprietà curative del tatto. Questa tecnica è stata utilizzata non solo per scopi cosmetici, ma anche per il trattamento di organi interni, pelle e altre parti del corpo umano.

Nel mondo moderno, il massaggio viene utilizzato per la perdita di peso, per migliorare la circolazione sanguigna, la salute della pelle e così via. E oggi puoi farti massaggiare il viso a casa, senza possedere abilità mediche.

Negli ultimi anni, cosmetologi e medici hanno studiato attivamente i vantaggi e gli svantaggi delle procedure di massaggio e del loro effetto sul corpo umano. Uno dei vantaggi del massaggio è la capacità di alleviare la tensione. Quando i muscoli del viso sono tesi, le probabilità di rughe aumentano più volte, quindi questa zona dovrebbe essere costantemente massaggiata.

Gli esperti americani ritengono che bastano solo due minuti di massaggio al giorno per rilassare completamente i muscoli facciali. Va tenuto presente che la durata del massaggio dipende dal tipo di pelle. Se sei il proprietario di pelle grassa e acne, allora è meglio massaggiare per almeno 10 minuti al giorno. Ma per la pelle, che è caratterizzata da colore ed elasticità normali, basta per cinque minuti al giorno. Un altro vantaggio del massaggio è la sua capacità di migliorare la circolazione del sangue. Se si massaggiano le linee morbide intorno alla bocca, agli occhi e alle sopracciglia, è possibile aumentare il flusso di sangue e ossigeno al viso.

Quasi tutti i cosmetologi dicono che il massaggio è un lifting naturale. Stimolare i muscoli con un massaggio regolare aiuta a garantire il flusso sanguigno, che di per sé è una forma naturale di cura della pelle anti-invecchiamento. Più sangue riceve l'area del viso, più forte è il collagene prodotto, responsabile dell'aspetto sano e naturale del viso.

Un altro vantaggio di questa procedura di cosmetologia medica è un miglioramento dell'assorbimento cutaneo. Se si desidera aumentare l'efficacia delle procedure che vengono eseguite per migliorare l'aspetto, è imperativo includere un massaggio facciale nella lista delle cure quotidiane. Ad esempio, se prima di applicare uno speciale siero e crema idratante sulla pelle, per eseguire movimenti di massaggio morbidi, questi prodotti saranno assorbiti molto più velocemente e in modo più efficace.

In generale, i visitatori dei saloni di bellezza ricorrono all'uso di questa procedura medica per attenuare le rughe e ripristinare l'elasticità della pelle. E quel massaggio è considerato il modo migliore per ottenere un risultato simile. La cosa più importante è scegliere il maestro giusto, che ha tutte le conoscenze e le capacità necessarie per eseguire la procedura al più alto livello. Un'influenza competente sui recettori consente di migliorare nelle cellule della pelle tutti i processi metabolici che hanno un effetto positivo sulla produzione di collagene da parte dell'organismo.

Una caratteristica distintiva dei movimenti di massaggio è anche il fatto che migliorano in modo significativo il drenaggio linfatico, a seguito del quale il fluido in eccesso viene rimosso dal corpo. È grazie a questo che in pochi minuti è possibile eliminare gli edemi dannosi per il corpo e peggiorare l'aspetto di una persona. Inoltre, a causa dell'edema, le cellule facciali non ricevono la quantità necessaria di ossigeno, il che porta all'invecchiamento precoce e alla comparsa di rughe. Un corso di massaggio nella stanza di cosmetologia eliminerà gonfiori, borse sotto gli occhi e occhiaie, che sono caratteristiche delle donne dopo 40 anni.

Il vantaggio di questa procedura è la sua capacità di migliorare la circolazione del sangue negli strati superiori della pelle, in modo che tu possa eliminare il pallore del viso, eliminare il bianchezza insalubre e ottenere un rossore. Se uno specialista ha tutte le abilità necessarie, sarà in grado di condurre uno studio delicato dei muscoli, che porterà al loro tono.

Grazie al miglioramento della circolazione sanguigna, tutte le fibre iniziano a ricevere un'enorme quantità di sostanze nutritive., di conseguenza, la pelle diventerà elastica e si stringerà. Il problema principale della pelle del viso è che include un numero enorme di piccoli muscoli che non usiamo. Durante le conversazioni o i pasti, sono coinvolti solo i muscoli di grandi dimensioni, mentre quelli piccoli rimangono inattivi. Questo porta al fatto che la persona perde la sua forma originale e aspetto sano.

Il massaggio stimola anche queste aree, prevenendo la formazione di rughe e fornendo loro sostanze nutritive. Questo è particolarmente importante per i luoghi in cui la pelle è molto sottile e non c'è praticamente grasso. Durante la procedura, il cervello riceve un segnale che questi movimenti sono piacevoli al corpo, a seguito del quale inizia la produzione di endorfine. E questo ormone è responsabile non solo del buonumore, ma consente anche di liberarsi dallo stress ed è caratterizzato dalle sue proprietà analgesiche. Ecco perché dopo una procedura di massaggio di solito arriva il rilassamento e la persona si sente il più calmo e rilassato possibile.

Tuttavia, in pratica, anche una procedura così semplice e piacevole per una persona può danneggiare il corpo. Prima di tutto, tutto dipende dal tipo di pelle e dal tipo di massaggio scelto. È meglio contattare uno specialista esperto che, in base alle caratteristiche individuali dell'organismo, sarà in grado di scegliere il tipo di tocco più ottimale. Altrimenti, con una corretta selezione di diverse sedute sarà sufficiente non solo per migliorare le condizioni del corpo, ma non per danneggiarlo.

Uno dei problemi più comuni di cui le donne della bella metà dell'umanità si lamentano è il dolore. In pratica, questo problema è innocuo e puoi ignorarlo. Se uno specialista esegue un massaggio facciale scultoreo, cercando di gestire tutti i muscoli e i muscoli, mentre la donna prova dolore, questo può solo parlare di una soglia di dolore bassa. Se il dolore è presente pochi giorni dopo la procedura, allora questo indica che le fibre muscolari sono state danneggiate e ripristinate. È meglio non andare più da un tale maestro, poiché non è in grado di influenzare positivamente le condizioni del tuo viso con l'aiuto della sua tecnica di massaggio.

Un altro problema abbastanza comune è la comparsa di un ematoma dopo un massaggio. La causa principale di questo fenomeno è la fragilità dei vasi sanguigni. Di solito ogni persona che soffre di questa patologia conosce questo e avverte il massaggiatore.Tuttavia, tutto qui non è limitato al solito disagio. L'approccio non professionale può portare a gravi disturbi circolatori, con conseguente gonfiore, la pelle diventa un tono malsano e l'aspetto.

Una delle conseguenze più gravi di un massaggio è l'allungamento dei muscoli del viso. E questo succede se scegli la tecnica sbagliata e non prendi in considerazione tutte le caratteristiche individuali del corpo umano. Va notato che soprattutto le donne anziane affrontano questo problema, che non può vantarsi di muscoli forti.

La medicina moderna e la cosmetologia conoscono un enorme numero di tipi di massaggi, ognuno dei quali ha le sue proprietà benefiche. Uno dei più popolari e popolari oggi è considerato un massaggio terapeutico, il cui nome parla da sé. Procedure simili sono usate per trattare alcune condizioni della pelle, inclusa l'eliminazione dell'acne e così via. Va notato che il massaggio terapeutico, a sua volta, include un numero enorme di altre tecniche simili, la più popolare delle quali è considerata presa. Una caratteristica distintiva di tutti i tipi di effetti terapeutici sulla pelle è la loro intensità, che è progettata per garantire l'attivazione dei processi vitali in quest'area.

Tra gli altri tipi di massaggio facciale sono i seguenti.

• Massaggio classicoche è anche considerato uno dei più popolari nel settore cosmetico. La sua caratteristica distintiva è la morbidezza dei movimenti prodotti, che sono progettati per stimolare i processi metabolici del viso e non danneggiare i muscoli. Durante tali procedure, la pelle viene levigata, per questo è possibile utilizzare creme per il viso speciali o olio. Gli esperti consigliano di ricorrere a questo tipo di massaggio nel caso in cui la pelle perde il suo aspetto attraente, naturalezza e sembra disidratata. Inoltre, i movimenti classici sono molto efficaci nei casi in cui i muscoli facciali perdono il tono, il che contribuisce alla comparsa di rughe.

• Rilassante. Tali procedure sono di solito il punto di partenza in un programma completo, sebbene possano essere eseguite come manipolazioni indipendenti. Lo scopo principale di tali movimenti è eliminare la tensione del paziente e rilassare i muscoli del suo viso. Inoltre, le rilassanti manipolazioni del massaggio aiutano a pulire lo strato esterno del derma e migliorano la circolazione del sangue in quest'area. E alcuni cosmetologi ricorrono a un massaggio rilassante per migliorare la penetrabilità dei prodotti cosmetici usati.

• Drenaggio linfatico Il compito principale è quello di migliorare il funzionamento dei vasi linfatici, influenzare positivamente la circolazione del sangue e prevenire il blocco dei capillari. Con il giusto approccio, il drenaggio linfatico e le procedure di massaggio possono sbarazzarsi di gonfiore e liquidi in eccesso, nonché rimuovere i cerchi sotto gli occhi.

• Massaggio di plasticache è necessario eseguire con l'aiuto di movimenti ritmici e forti. È durante tali manipolazioni che le donne possono provare un leggero dolore. Una caratteristica distintiva di tali movimenti è che il talco è usato per condurli, e non il petrolio. È impossibile fare a meno di tali sedute se la pelle della ragazza è diradata, gonfia e coperta da varie macchie. Nell'industria cosmetica, questa tecnica è considerata una delle più efficaci ed efficienti, quindi è molto spesso paragonata alla chirurgia plastica.

• Chiroplastic. Questo è un metodo avanzato per influenzare la pelle, sviluppato a Barcellona.Tali manipolazioni hanno un effetto positivo sui vasi che si trovano nel derma. Va notato che la chiroplastica può essere eseguita non solo per il viso, ma anche per le mani e altre parti del corpo.

• A pizzico. Questo tipo di massaggio è stato inventato nel XIX secolo e si basa su azioni che consentono di spremere le ghiandole sebacee e garantire così il loro funzionamento ottimale. Tali sessioni sono estremamente efficaci per la seborrea o la comparsa di macchie dopo l'acne. La durata delle procedure dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo e dalla pelle del paziente, ma non può superare i 20 minuti.

• Miofasciale. Questo è un metodo complesso che include la respirazione profonda e il carico su uno o più gruppi muscolari. Grazie a tali tecnologie, è possibile rilassare i muscoli facciali, nonché alleviare la fatica e la tensione da essi. Di conseguenza, è possibile correggere la forma del viso e rendere la pelle più liscia, eliminando rughe e altre imperfezioni.

Nonostante il fatto che il massaggio sia caratterizzato da un enorme numero di vantaggi e un effetto positivo sul corpo, non può essere fatto su base giornaliera. Gli esperti consigliano di ricorrere a varietà intensive non più di due volte all'anno. Dovrebbe essere compreso che ogni volta è necessario effettuare da 10 a 15 procedure durante parecchie settimane. Inoltre, al fine di mantenere i risultati già ottenuti, sarà necessario ricorrere a procedure speciali. Qui è necessario determinare tutto individualmente con il medico e il cosmetologo, poiché molto dipende dalle caratteristiche del corpo del paziente - tipo di pelle, tasso metabolico e così via.

Se un paziente ha 30-40 anni e non ha problemi particolari con la salute e le condizioni della pelle, allora è sufficiente per lui completare un mezzo corso, incluse circa 7 procedure. Questo è abbastanza per sbarazzarsi di piccoli difetti del viso, eliminare rughe, pelle liscia e dare un aspetto naturale. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare di visitare le sale di cosmetologia per mantenere il risultato ottenuto.

Le donne con più di 40 anni dovranno aumentare il numero di sessioni all'anno e la loro durata, poiché ci sono molti più problemi alla pelle a questa età. Per quanto riguarda le sessioni di supporto, dovrebbero essere tenute regolarmente, altrimenti il ​​risultato scomparirà solo un mese dopo le procedure di massaggio.

Qualsiasi massaggiatore professionista esegue manipolazioni simili con corsi che includono non più di 10 sessioni. È meglio partecipare a tali sessioni due volte l'anno, poiché una tale tecnica dà il risultato più efficace.

I cosmetologi consigliano di iniziare una visita regolare a un massaggiatore dall'età di 25 anni. Secondo le statistiche, è a questa età che compaiono i segni dell'invecchiamento. La frequenza del massaggio e la sua durata dipendono dalle caratteristiche individuali della pelle umana e dal tipo di attrezzatura utilizzata. Ad esempio, se stiamo parlando di una vista rilassante, la sua durata è in genere di circa 20 minuti e non ha senso passare più di 10 sessioni in sei mesi. Il fatto è che questo tipo di manipolazione del massaggio dà il risultato quasi dopo la prima sessione, quindi non ha senso averlo su base regolare.

L'uso di moderne tecnologie ci consente di migliorare il massaggio ogni giorno e sviluppare tutti i suoi nuovi tipi. Uno di questi è il cryomassage, che può essere percorso più volte alla settimana. Mantiene sempre i muscoli del viso in buona forma. E se ci sono gravi difetti estetici, la frequenza delle visite alla sala massaggi per il criocesto dovrebbe aumentare.

Indipendentemente dalla tecnica scelta per ottenere il massimo effetto e non danneggiare i muscoli facciali, è necessario seguire alcune regole esattamente. Se si esegue l'automassaggio, per risultati ottimali, è necessario ricorrere a procedure simili circa 2 volte a settimana, spendendo 15 minuti per questo. Prima di ogni manipolazione con la pelle, è imperativo che sia pulito e cotto a vapore, nonché eseguire tutte le procedure per la disinfezione delle mani.

Nei negozi moderni puoi trovare un numero enorme di creme speciali e lozioni per il visoche può essere utilizzato durante i massaggi. Tutti i movimenti delle dita devono essere morbidi e ordinati ed eseguiti in un ordine specifico. Solo in questo caso, puoi ottenere risultati ottimali e non danneggiare il corpo. Il movimento è fatto meglio attraverso le linee di massaggio, che rappresentano le aree in cui si muove la linfa. Se tutto è fatto correttamente, allora non puoi preoccuparti dell'aspetto delle distorsioni e di altri problemi.

La maggior parte dei tipi di massaggio è impossibile senza l'uso di oli speciali, che si basano su componenti essenziali che migliorano le condizioni del viso e della pelle. Ad oggi, ci sono i seguenti quadri di base che sono efficaci.

• Olive. Uno dei componenti più popolari che vanta un enorme contenuto di vitamine A ed E. Grazie a questo, l'olio d'oliva può risolvere un gran numero di problemi, prolungando la giovinezza e fornendo alla pelle un aspetto più elastico e idratato. Oliva include un'enorme quantità di componenti utili che sono noti fin dall'antichità. Ecco perché fa parte di un numero enorme di creme e oli progettati per migliorare le condizioni della pelle. Gli esperti raccomandano prodotti a base di olive per le donne che hanno la pelle secca e vogliono idratarla.
• Base di sesamo Una caratteristica distintiva dello strumento è che contribuisce all'eliminazione di tossine e scorie e alla pulizia della copertura dalle sostanze nocive.

• Almond. Dona alla pelle un aspetto più attraente ed elastico. Inoltre, aiuta a rafforzare i muscoli del viso e fornire loro il livello di umidità necessario. Il principale vantaggio dei minerali di mandorla è che vengono assorbiti molto rapidamente nella pelle e non lasciano tracce.
• Jojoba. Composizione multifunzionale unica che vanta le sue proprietà anti-infiammatorie. La composizione di questo olio include componenti unici che forniscono una protezione affidabile della pelle da fattori nocivi. Fondamentalmente, questi strumenti sono usati prima dell'inizio della vecchiaia.

Il successo del massaggio dipende non solo dal tipo giusto di esso e dagli oli usati, ma anche dalla tecnica. Il massaggio classico prevede l'uso di alcune tecniche, che oggi ce ne sono molte. Tra i più popolari si possono distinguere carezze e impasti. Per quanto riguarda l'uso di oli o creme aggiuntivi, in questo caso, la tecnica più ottimale è lo sfregamento. Per ottenere un effetto più visibile nel processo di esecuzione di massaggi, utilizzare creme e olio speciali.

A giudicare dalle recensioni, ogni donna ama il massaggio, sia curativo che rilassante.Le tecniche più popolari sono la modellazione, il serraggio, l'hardware (ultrasuoni) e il massaggio di riaffermazione.

Le donne ricorrono al massaggio del collo, alle pieghe naso-labiali, alle guance e persino alla fronte. In questo caso, tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo e dai problemi della pelle. Alcuni preferiscono fare un massaggio con le spazzole a casa, senza la partecipazione di professionisti esperti.

Come fare un classico massaggio facciale di Akhabadze, guarda il video seguente.