Pediluvio con sale marino: cosa è utile e come fare?

I bagni con sale marino fin dall'antichità erano considerati un terapeutico e tonico contro i piedi stanchi. Il sale marino in abbondanza contiene molti oligoelementi e minerali benefici. Il sale è usato non solo per scopi cosmetici, ma aiuta anche a curare molte malattie.

La maggior parte delle persone trascorre la giornata lavorativa in una posizione: seduti o in piedi. Spesso, le persone non hanno l'opportunità di cambiare la loro posizione originale, motivo per cui il nostro corpo diventa intorpidito e stanco. Sulle gambe ha un impatto tremendo, quindi la sera si gonfiano e appare il gonfiore. Pediluvio con sale marino sarà una vera salvezza per chiunque. Sono facili da preparare e non richiedono grandi costi di materiale.

Le indicazioni per l'uso dei bagni di sale marino sono piuttosto ampie. Questa procedura può essere eseguita sia in salone che a casa. Nel campo della cosmetologia, il sale è usato per preservare la bellezza e l'immunità generale. È noto che influisce favorevolmente su unghie e capelli, li rinforza.

Tra le proprietà utili di questo prodotto può essere evidenziato:

• effetto analgesico (il sale ha un effetto antinfiammatorio e allevia perfettamente i piccoli sintomi di freddo e dolore);

• effetti tonici e restitutivi sul sistema immunitario (in particolare, il sale è un agente profilattico per le malattie dell'apparato respiratorio e, se la procedura viene eseguita in due o tre giorni, è possibile aumentare la resistenza del corpo a vari tipi di raffreddori);
• È utile fare bagni per coloro che soffrono di sudorazione eccessiva, poiché i bagni aiutano a ridurre la sudorazione e ad eliminare l'odore sgradevole odore sgradevole);

• effetti benefici e lenitivi sul sistema nervoso (bagni di sale rilassano il corpo, allevia la fatica e aiutano con lo stress);
• È noto che i bagni di sale hanno un effetto positivo sul cuore e hanno un effetto terapeutico nelle malattie cardiovascolari, migliorano la circolazione del sangue;
• con malattie fungine, speroni sulle gambe, artriti e artrosi, i bagni con sale saranno molto utili, ma la procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente, almeno due volte a settimana (i minerali che contengono il sale aiuteranno a liberare i calli, ammorbidiscono la pelle ruvida sui piedi);

• questa procedura riduce la tensione e il dolore muscolare, allevia il gonfiore alle gambe e la severità scompare dopo solo un paio di minuti (i bagni saranno soprattutto indispensabili per le donne che indossano scarpe con i tacchi alti);
• a causa del gran numero di minerali contenuti nel sale marino (potassio, magnesio, calcio e sodio), le unghie non esfoliano più e si rompono, diventano più forti e più sane.

Le regole per fare pediluvi sono molto semplici. Per prima cosa è necessario preparare i piedi per la procedura e lavarli in acqua tiepida. Dovresti scegliere la temperatura ottimale per te. Durante la procedura, l'acqua nel bagno potrebbe raffreddarsi, quindi è consentita l'acqua di ebollizione.Il sale marino dovrebbe essere sciolto nella proporzione di un cucchiaio e mezzo per ogni bacino d'acqua. Non puoi aspettare che il sale si dissolva completamente, ma rilascia immediatamente i tuoi piedi in una bacinella d'acqua. I cristalli di sale, che non hanno ancora avuto il tempo di sciogliersi, forniranno un massaggio addizionale (agopuntura).

Dopo quindici minuti, è possibile eseguire ulteriori pulizie e lucidare i piedi con pomice. Dal momento che la pelle dopo il bagno è diventata al vapore ed elastica, allora non è difficile rimuovere la pelle ruvida e le cellule morte. Dopo la procedura, lavare i piedi in acqua pulita e tiepida e asciugarli con un panno morbido. Non strofinare i piedi in modo troppo aggressivo per non danneggiare la pelle delicata. È meglio avvolgere i piedi con un asciugamano e lasciare che l'umidità in eccesso si impregni nel tessuto. Successivamente, dovresti spalmare le gambe con una crema emolliente o idratante. La crema riparerà il risultato, ammorbidirà la pelle e manterrà l'umidità nella pelle. Per ottenere il risultato desiderato, i bagni possono essere preparati più volte alla settimana.

Vari olii essenziali aiuteranno a diversificare il bagno con il sale marino.

Con l'aiuto di oli profumati, la procedura può essere resa non solo utile, ma anche piacevole.

• Per alleviare la fatica, fare il bagno con sale e olio di rosa o lavanda. La lavanda ha effetti antinfiammatori e analgesici. Un paio di gocce di olio di lavanda dovrebbero essere mescolate con due cucchiai di sale marino e versare acqua calda.

• L'olio di eucalipto si calma per le gambe del giorno. Mescolare eucalipto in proporzioni uguali con lavanda e olio di limone, aggiungere il composto a sale e coprire con acqua. Immergere i piedi nella vasca da bagno per 10-15 minuti.
• Per aumentare il tono del corpo e dell'umore in generale, gli esperti raccomandano l'uso di olio di arancio o di menta. L'arancia è famosa per alleviare l'insonnia e l'edificazione. La menta ha un effetto positivo sul sistema nervoso e allevia l'ansia.
• L'olio di gelsomino o di eucalipto è eccellente per alleviare il dolore alle gambe e il gonfiore.
• L'olio di ginepro è responsabile del ripristino della rigenerazione della pelle e delle cellule.

Dopo la procedura, assicurarsi di lasciare riposare il corpo e recuperare. È meglio sdraiarsi sul letto per eliminare lo sforzo sulle gambe stanche.

Nonostante molte proprietà utili, i pediluvi hanno ancora una serie di controindicazioni:

• Non è consigliabile eseguire tali procedure per le persone che soffrono di vene varicose, poiché i bagni stimolano il flusso sanguigno nelle gambe e questo crea un carico aggiuntivo sulle vene;

• durante la gravidanza, anche i pediluvi non sono raccomandati, poiché l'acqua calda contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni nelle gambe, il che può portare a una contrazione indesiderata dell'utero;
• la presenza di raffreddori (influenza, SARS, mal di gola);
• malattie del cuore e dei vasi sanguigni;

• diabete;
• la tubercolosi;
• ipertensione;
• la presenza sulla pelle di varie ferite, crepe, ustioni (il sale marino inizierà a consumare ogni ferita, che porterà a dolori insopportabili);
• durante l'esacerbazione di qualsiasi malattia cronica, la procedura è categoricamente controindicata.

Per ulteriori informazioni sulle proprietà benefiche del pediluvio con sale marino, vedere il video qui sotto.