La gelosia nel passato: cause e modi di lotta

Il passato è il bagaglio dell'esperienza. Diverso. Ci sono aggeggi in questa valigia, che evocano ricordi piacevoli e un sorriso, ci sono quelli che vuoi tenere tra le mani e sentire come se il tempo fosse tornato indietro, e ce ne sono alcuni che non vuoi vedere. Tali "artefatti" nel bagaglio di famiglia a volte risultano essere le relazioni passate degli sposi.

L'attenzione della gelosia verso il passato potrebbe essere diversa. Molto spesso, il marito è geloso di sua moglie (o viceversa) nei confronti dell'ex coniuge o amante. I coniugi possono essere gelosi l'uno dell'altro per un bambino da un precedente matrimonio. Uomini o donne abbandonati possono sentirsi gelosi del loro ex figlio o figlia, che sono nati da lui in un nuovo matrimonio. Succede che la gelosia è vissuta anche da un ex fidanzato o fidanzata già defunto di una persona cara. A volte può essere un disturbo mentale.

La gelosia può essere come una vera relazione tra la prima e il prodotto di una ricca immaginazione. Considera le principali cause di gelosia.

• Volontà debole e insicurezza. L'uomo implica resistenza, forza di spirito, fiducia nel percorso scelto e nelle sue azioni. Questo è quando i genitori prudenti lo hanno allevato e non hanno soppresso queste qualità in lui. Un ragazzo che è stato viziato e protetto da bambino, da adulto, assumerà che tutto gli appartenga, inclusa la sua donna con tutto il suo spazio personale. La sua comunicazione con l'ex partner può dare origine a un senso di proprietà in lui, e quindi richiederà un rapporto permanente o una permanenza permanente a casa, a scapito della sua carriera o del suo hobby. Se durante l'infanzia il ragazzo veniva spesso soppresso e raddrizzato, allora gli adulti dubitavano costantemente della loro coerenza come uomini, si confrontavano con gli altri non per il meglio e temevano che la sua ragazza avrebbe scelto il primo che gli sembrava più degno di lui.

• Esperienza passata senza successo. Accade spesso che un uomo abbia già sperimentato l'esperienza dell'adulterio nei rapporti con altre donne. Se un certo comportamento dell'ex amante portava al tradimento (per esempio, si vestiva con cura prima di incontrare il primo), poi nella mente subconscia, tale comportamento è registrato come il fatto del tradimento. In una nuova relazione, lo stesso comportamento del partner sarà un segnale di tradimento, anche se la ragazza non ha nulla di sbagliato nei suoi pensieri e un'attenta cura di sé è solo una buona abitudine.
• Frequenti contatti amanti precedenti. Se la moglie è in costante corrispondenza o spesso chiama, incontra la prima, quindi, naturalmente, può ferire suo marito. Anche se questi incontri possono essere dovuti a questioni comuni o agli affari dei bambini comuni. Allora l'uomo geloso può trasferire la sua irritazione ai bambini.
• Disturbo mentale Succede quell'opzione. Molto spesso si tratta di una deviazione acquisita dalla norma come risultato di una combinazione delle cause precedenti che contribuiscono a uno stress grave. Lo stress rompe i meccanismi di difesa della psiche e il comportamento umano diventa inadeguato. Manifestato nel perseguimento di un partner, l'esigenza di una segnalazione costante e immediata, un maggiore sospetto.

• Mancanza di fiducia in te stesso La vulnerabilità in misura maggiore rispetto agli uomini è inerente alle donne. E se una ragazza è stata sottovalutata da bambina, la sua dignità femminile è stata sminuita, quindi, da adulta, vivrà con la sensazione di essere una donna inferiore, una madre e un'amante.Questi sentimenti non le permettono di aprirsi completamente e acuito dai dubbi, si confronta con un potenziale rivale e cerca di chiarire la sua fattibilità attraverso un partner. Può costantemente chiedergli della loro relazione, del modo in cui hanno trascorso il loro tempo insieme, di quello che le ha detto. In questa versione, la gelosia può diffondersi ai figli di un uomo da un passato matrimonio.
• Questo le ricorda il primo. Lo stesso partner racconta l'ex compagno, descrive i momenti della loro vita insieme, mostra i luoghi in cui hanno riposato insieme, immagazzina le cose che le vengono presentate. Una donna, per natura dotata di emozione, è più facile immaginare come si sentisse nei confronti del primo e proiettarli nel presente. I regali dei precedenti, che portano davvero una parte dell'ex proprietario, possono infastidire nientemeno, e la fantasia femminile su questa base dipingerà un'immagine di tradimento.
• Incontra il tuo partner con una ex donna. Questi possono essere incontri personali o telefonate e conversazioni in chat. Gli ex partner possono contattare per gli affari comuni o, se è affidabile che non hanno affari in comune, sono riuniti da qualcosa di più.

Gelosi del nostro partner del passato, ci immergiamo nel mondo irreale, cioè, mentre siamo in preda a sentimenti negativi, non viviamo nel momento presente, ma siamo mentalmente presenti nelle storie già passate. Smettere di essere geloso di un ragazzo per un'ex fidanzata o moglie per un ex amante è possibile. E dipende principalmente dal geloso stesso. Anche se, quelli che sono gelosi, puoi anche dare un paio di consigli.

Se hai una relazione di fiducia con un partner, non sentirai irritazione in risposta a un cambiamento nel suo comportamento, ma alla sofferenza di una persona cara. Cerca di sostenerlo, non rimpiangerti, umilia il tuo partner, non rimpiangere le parole che lo aiuteranno a sentirsi significativo e degno. Se la gelosia è infondata, cerca di parlare apertamente con la tua anima gemella, se possibile in un'atmosfera amichevole. Scopri esattamente cosa ferisce il tuo partner. La tua sincera attenzione potrebbe già essere sufficiente per esaurire lo scontro tra di voi.

È possibile che tu stesso abbia notato o notato dopo la conversazione che stai provocando la tua amata alla gelosia. Forse parli spesso di relazioni passate o mostri cose donate durante questo periodo. Se è così, pensaci - perché hai bisogno di autoaffermazione?

Ora cerchiamo di capire cosa fare per superare la gelosia.

Torniamo alle ragioni della gelosia femminile.

• Diffidenza. Cerca di ricordare chi ti ha detto o quando, o ha chiarito che non ti stai vestendo così, non sei una femminuccia e, in generale, una cattiva padrona di casa? Richiama queste o simili affermazioni negative. Questo è importante per capire che non ti appartengono. Queste frasi venivano a volte accidentalmente o intenzionalmente consegnate dai tuoi genitori o da altri parenti, fidanzate, coloro che tu credevi veramente, e quindi accettavano quelle stesse parole come verità. Ora lavora un po 'di più e trova le tue dichiarazioni. Datti tempo per questo processo e per la loro maturazione. Pratica ogni giorno, perché lo scenario della vita non può essere annullato in un istante.
• Ricorda spesso il primo, racconta di lei. Vuole provocare la tua gelosia, o semplicemente esporre i fatti, ma senti fastidio, dolore, odio o altri sentimenti che ti distruggono. Per comunicarlo a tuo marito, non devi calunniarlo, prenderlo in braccio o raccogliere i piatti. Puoi segnalare la tua condizione in modi più favorevoli. Il più riuscito di loro - una conversazione sincera, infatti, vuoi che lui impari i tuoi sentimenti. Quindi parlagli di loro.Solo quando senti di poter parlare con calma, scegli un momento. Lo scopo di una tale conversazione non è quello di convincere il partner che malvagio è, ma di portargli i suoi sentimenti.

• Tuo marito esce con un ex fidanzato. Possono davvero avere cose in comune e questo è normale. Perché dovrebbe creare nemici attorno a lui? La conservazione delle normali relazioni umane può parlare della sua mancanza di conflitto e del fatto che lui non le nasconde a te - della sua onestà prima di te. Un punto interessante: dal modo in cui parla delle qualità femminili dell'ex o di altre ragazze, si può spesso giudicare il suo atteggiamento nei confronti del sesso femminile in generale. Se non c'è una ragione ovvia per la gelosia, prova a sfruttare la situazione a tuo vantaggio, mantieni il dito sul polso. Se questo non ti dà ancora pace, dovresti parlare a cuore con il tuo uomo, non insultarlo, ma condividere i tuoi sentimenti.

Quale dei seguenti motivi ti rende geloso del tuo compagno?

• Alta autostima Pensi seriamente che qualcuno possa appartenere a te? Quindi tieni presente che nella vita ci saranno (o già avverranno) situazioni in cui sarai considerato l'oggetto dell'appartenenza di qualcuno.
• Maggiore sospettosità. Quando da bambino i tuoi genitori o parenti, sinceramente desiderando per te solo il bene e credendo di avere qualità forti in te, incitati, ridicolizzati per una nobile azione nei confronti di una ragazza, tirati indietro quando hai mostrato assertività e indipendenza nel difendere la tua opinione, nel tuo subconscio si è formata un'immagine mentale: sono buffo, goffo e non ho diritto alla mia opinione o qualcosa del genere. Definire questi atteggiamenti con cui attualmente convivi è il primo passo per trovarti presente. Questo processo non è veloce, ma vale la pena implementarlo.
• La gelosia come risultato dei passati fallimenti con le donne. Questo processo è più facile da controllare, in quanto è più consapevole e facile da tracciare. Nonostante la somiglianza di alcuni momenti delle tue relazioni precedenti e attuali, devi comunque capire che i tuoi compagni sono persone completamente diverse. Pertanto, è importante separare il passato e il presente, fissandoci consapevolmente su di esso.
• La moglie comunica spesso con la prima. Tutti i problemi sono risolti se risolti pacificamente. Irritabilità e malcontento si respingono. Una conversazione con il tuo compagno ti aiuterà a gestire i tuoi sentimenti. Dille dei tuoi dubbi. I tuoi pensieri misurati, misurati, calmi e fiduciosi, ma non il tono invadente faranno il loro lavoro, e sarai in grado di trasmettere a tua moglie ciò che desideri. Affinché il dialogo abbia luogo, è imperativo ascoltare la risposta, senza trarre conclusioni premature e dare l'altra metà per parlare.

Se sei geloso dei figli del tuo compagno, allora tu stesso sei ancora una persona immatura. Poiché una personalità stabile e stabile è generalmente difficile da sbilanciare, una tale persona conosce il proprio valore e apprezza e rispetta i sentimenti delle altre persone.

La connessione tra il bambino e il genitore è una sensazione luminosa, l'esperienza della genitorialità è una felicità incomparabile! Se hai una tale esperienza, è più facile per te capire il tuo partner, e se no, apri il tuo cuore. Comprendi che il vero amore è uno stato in cui lo provi per tutti e per tutto ciò che ti circonda e il tuo compagno. È onnipervadente e non divide la famiglia nella tua - la mia. Cerca questo sentimento, prenditi cura delle sue tremende manifestazioni e la tua vita acquisirà un nuovo significato, e la gioia dimorerà nel tuo cuore. Dopo di ciò, noterai come cambia il tuo atteggiamento nei confronti dei bambini in generale, verso i figli del tuo coniuge e, in effetti, verso il tuo coniuge.

Le persone con bassa autostima dovrebbero imparare a condividere i propri sentimenti, i propri pensieri e le opinioni altrui.I pensieri distruttivi che ti hanno visitato, che rompono l'armonia interiore, interferiscono con la comunicazione con persone vicine, puoi e devi imparare a lasciar andare. Per fare ciò, identifica questo pensiero in modo conveniente: nome, colore, forma o, se così percepito, odore, tatto. Ciò contribuirà a renderlo più chiaro.

Grazie a lei per la scienza (grazie a lei, ora puoi conoscerti meglio nel presente), perdonala per averti disturbato, perdonando colui che ha contribuito a rafforzarlo in te e lasciar andare mentalmente. Il pensiero e il sentimento liberati da te possono volare via come un palloncino o scomparire in una nebbia, o scomparire in qualche modo in modo diverso.

Trauma psicologico dovuto a una rottura nelle relazioni precedenti. Vivere nel passato è la stessa cosa di essere nella realtà virtuale. Per imparare a vivere nel presente, cerca di fare un semplice esercizio: scegli un momento conveniente, un luogo (preferibilmente da solo) e per circa cinque minuti (puoi impostare un timer) annota quali sensazioni noti, quali pensieri, sentimenti, desideri ti vengono. Praticatelo regolarmente e noterete per voi stessi che state sempre più nel presente e sentite sempre più che siete reali.

Nel caso di un disturbo mentale motivato dalla gelosia, la risoluzione del problema è interpretata dal grado di consapevolezza della propria deviazione da parte del geloso. Se è a conoscenza delle sue condizioni e delle ragioni che lo hanno portato, puoi provare a risolvere il problema tu stesso usando le tecniche descritte nell'articolo. Se non puoi farcela da solo, dovresti cercare aiuto da uno psicoterapeuta.

Come smettere di essere geloso del passato, guarda il prossimo video.